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On 12.08.2020
Last modified:12.08.2020

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Doch was wissen Sie wirklich über das schönste aller Gefühle? Auf Arzneimittelpackungen stehen oft Begriffe wie forte, akut oder mono.

Wissen Sie eigentlich, wofür diese Bezeichnungen stehen? Das Gehirn lässt sich bis ins hohe Alter trainieren. Zwei Experten geben die wirksamsten Tipps, um die grauen Zellen auf Trab zu bringen.

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Auf der Vorderseite der Karten sind Bilder zu sehen, die paarweise vorkommen. Genau das sind Fähigkeiten, die beispielsweise bei steigendem Lebensalter gerne einmal nachlassen.

Um dem entgegen zu wirken oder generell den Geist zu trainieren unabhängig vom Lebensalter , ist Gehirntraining also genau das Richtige. Es gibt viele verschiedene Arten, das Gehirn zu trainieren, denn eine ganze Reihe Spiele ist dafür geeignet.

Im Vordergrund stehen dabei meist logisches Denken, sich Dinge zu merken, Zahlen, Wörter und Zusammenhänge zu planen bzw.

Bereits wenige Minuten Gehirnjogging pro Tag können das Gehirn langfristig trainieren. Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

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Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku. Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist. Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken.

Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen. Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

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Posted by Akilabar

2 comments

Man kann zu diesem Thema unendlich sagen.

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